Najlepšie spaľovače tukov 2026: Porovnanie podľa recenzií a testov

Tento článok pojednáva o výbere spaľovača tukov. V nižšie uvedených kapitolách sa dozviete:

• Prečo kúpiť kvalitný spaľovač tukov – spaľovač s kvalitným zložením dokáže nakopnúť metabolizmus na rýchlejšie spaľovanie tukov a dodá energiu pred tréningom.
• Nevýhody spaľovačov tukov – bez snahy v podobe cvičenia a diéty spaľovače nefungujú, sú iba pomocníkom na ceste k vysnívanej postave. Niekedy nie je ľahké odlíšiť ich od podvodných produktov, ktoré ani nie sú doplnkami stravy.
• Výber spaľovača tukov podľa účinkov na telo – väčšinou urýchľujú metabolizmus alebo podporujú premenu tukových zásob na energiu. Sú aj špeciálne spaľovače potlačujúce chuť do jedla alebo zabraňujúce vstrebávaniu tukov.
• Výber spaľovača tukov podľa pohlavia – spaľovače pre ženy sú menej koncentrované. Mužské varianty sú o poznanie „silnejšie”.
• Druhy spaľovačov tukov podľa formy – na výber sú tablety, nápoje, prášky, kapsuly, gély alebo šumivé tablety.

• Dôležité parametre pri výbere spaľovača tukov – klaďte dôraz najmä na bezpečnosť výrobku, zloženie, dĺžku pôsobenia a veľkosť balenia.

• Funkcie a príslušenstvo – niektoré spaľovače majú atraktívne príchute, k sypkým práškom spravidla dostanete odmerku.

• Obľúbené značky spaľovačov tukov – medzi osvedčené patria GymBeam, Nutrend, Grenade, Extrifit alebo Ladylab.

• Ceny spaľovačov tukov – jednorazové balenia a menej kvalitné produkty stoja pod 10 €, väčšina užívateľov si však vyberie v rozmedzí 10 až 30 €. Spaľovače s cenovkou nad 30 € sú obľúbené hlavne medzi profesionálnymi športovcami.

Prečo vybrať kvalitný spaľovač tukov

Spaľovače tukov sú výživové doplnky ovplyvňujúce náš metabolizmus a celé telo. Dôvodov pre voľbu kvalitného produktu je mnoho:

• Záruka dobrého účinku – len skutočne kvalitný spaľovač tukov obsahujúci účinné látky v správnom pomere pomôže naštartovať metabolizmus a uľahčí zhadzovanie kíl. Spaľovače zvyšujú účinnosť cvičenia a môžu cestu k chudnutiu zefektívniť.
• Nabudenie pred tréningom – niektoré spaľovače sa užívajú pred tréningom primárne na nabudenie, dodanie energie a zlepšenie koncentrácie. Pri cvičení potom podáte lepší výkon a dosiahnete lepšie výsledky pri rysovaní svalstva. Väčšinou ide o jednorazové gély.
• Ochrana zdravia – výberom kvalitného produktu s povinnou certifikáciou neriskujete potenciálne vedľajšie účinky. Mnohé z produktov ponúkaných na trhu totiž nie sú registrované ako doplnky stravy a v lepšom prípade nie sú vôbec účinné.

Nevýhody spaľovačov tukov

Spaľovače tukov nie sú zázračné tabletky, po ktorých začnete samovoľne chudnúť. Ide skôr o pomocníkov, ktorými možno zdravý životný štýl vedúci k chudnutiu podporiť:

• Bez cvičenia to nejde – spaľovače tukov sú najúčinnejšie, pokiaľ sa užívajú priamo pred cvičením. Vďaka tomu vám pomôžu pri pohybe spaľovať väčšie množstvo energie, čím sa cvičenie stáva efektívnejším.
• Najlepšie fungujú s diétou – samozrejmosťou je zdravá strava s dostatkom bielkovín a vlákniny. Spaľovač tukov rozhodne nefunguje tak, že by spaľoval tučné pokrmy, ktoré zjete. Preto bude fungovať len vo chvíli, keď budete jesť odľahčene.
• Potenciálne nekvalitné zloženie – sortiment spaľovačov tukov je veľmi bohatý, v mnohých prípadoch ale nejde o skutočné doplnky stravy. Vyhnite sa produktom, ktoré sľubujú okamžitý účinok bez vlastného pričinenia, majú podozrivé zloženie alebo nemajú na obale výslovne uvedené, že ide o doplnok stravy.

Výber spaľovača tukov podľa účinkov na telo

Spaľovače tukov môžu fungovať na rôznych princípoch. Najčastejšie ide o:

• Termogénne spaľovače tukov – vďaka rýchlemu nástupu sú obľúbené pred náročnými tréningami. Často obsahujú kofeín, synefrín alebo extrakt zo zeleného čaju.
• Netermogénne spaľovačov tukov – vyznačujú sa pomalým nástupom s dlhým účinkom, čo sa hodí na ľahké tréningy. Nájdete v nich L-karnitín, vitamín B6 alebo synefrín.
• Komplexné spaľovače tukov – sú tvorené viacerými zložkami, ktoré sa vo svojich účinkoch navzájom podporujú.
• Jednozložkové spaľovače tukov – obsahujú len jednu zložku a je možné ich medzi sebou kombinovať podľa potreby. Najčastejšie ide o L-karnitín alebo synefrín.
• Spaľovače tukov potláčajúce chuť do jedla – tlmia pocity hladu, čím podporujú chudnutie. Obsahujú napr. synefrín alebo HCA.
• Fat Blockery – bránia telu vo vstrebávaní tukov z potravy, účinnou látkou je chitosan.
• Regulátory štítnej žľazy – stimulujú funkciu štítnej žľazy a povzbudzujú ju v produkcii hormónov, ktoré urýchľujú metabolizmus. Účinnými látkami sú guggulsterón a forskolín.

Spaľovače tukov významne ovplyvňujú metabolické pochody v tele. Ich používanie je rýdzo individuálnou záležitosťou a rozhodne nie sú vhodné pre každého. Všeobecne nie sú určené pre tehotné a dojčiace ženy, deti a osoby so srdcovými chorobami. Ak si nie ste istí, najlepšie je poradiť sa s lekárom. Napr. také regulátory štítnej žľazy by mali užívať iba úplne zdraví ľudia.

Termogénne spaľovače tukov

Najčastejší typ spaľovačov tukov spôsobuje umelé zvýšenie telesnej teploty. To zákonite vedie k rýchlejšiemu spaľovaniu zásob podkožného tuku, vyššej spotrebe energie a celkovému zrýchleniu metabolizmu. Termogénne spaľovače obvykle využívajú kombináciu niekoľkých účinných látok, ktoré sa vo svojich účinkoch navzájom povzbudzujú, ako sú napr. kofeín a synefrín. Majú veľmi rýchly nástup účinkov a hodia sa preto na krátke intenzívne tréningy.

Netermogénne spaľovače tukov

Využívajú princíp lipolýzy, čo znamená, že podporujú využitie energie z vlastných tukových zásob. Nástup účinku je v tomto prípade pomalší, ale je dlhotrvajúci. Najefektívnejšie pôsobia pri ľahkej aeróbnej aktivite, kedy si človek stráži tepovú frekvenciu. Výhodou je, že sú šetrnejšie na žalúdok. Nájdete v nich napr. L-karnitín, synefrín alebo vitamín B6.

Komplexné spaľovače tukov

Obsahujú niekoľko rôznych látok, ktoré sa vo svojich účinkoch navzájom podporujú (fungujú synergicky). Často ide o kombinácie synefrínu či kofeínu s rôznymi výťažkami z byliniek.

Jednozložkové spaľovače tukov

V ich zložení nenájdete viac ako jednu účinnú látku. Ich účinnosť nebýva v porovnaní s komplexnými spaľovačmi taká vysoká. Na druhú stranu môžete týmto spôsobom užívať naozaj len také zložky, aké chcete a kombinovať ich medzi sebou podľa potreby. Najčastejšie sa v tejto forme predáva L-karnitín alebo synefrín.

Spaľovače tukov potláčajúce chuť do jedla

Obsahujú látky ovplyvňujúce centrum sýtosti v hypotalame v mozgu. Vďaka tomu nepotrebuje človek jesť tak často a veľké porcie. Týmto spôsobom pôsobí na mozog napr. synefrín a HCA.

Fat Blockery

Fat Blockery sú zvláštne odnože spaľovačov tukov, pretože pôsobia o dosť iným spôsobom. Základom všetkých týchto prípravkov je chitosan. Vyrába sa z chinínu, čo je látka prirodzene sa vyskytujúca v schránkach morských kôrovcov a krabov. Chitosan spôsobí, že tuky prijaté prostredníctvom potravy sa vôbec nevstrebávajú a telo ich potom vylúči ako odpad.

Regulátory štítnej žľazy

Regulátory štítnej žľazy sú prípravky povzbudzujúce produkciu hormónov v tomto orgáne. Nedostatok týchto hormónov môže spôsobovať problémy s metabolizmom a znemožňovať chudnutie, pokiaľ štítna žľaza nefunguje správne. Branie regulátorov štítnej žľazy je určite vhodné prediskutovať s lekárom, pretože silne ovplyvňujú funkciu hormonálnej sústavy. Tieto prípravky obsahujú guggulsterón a forskolín.

Výber spaľovača tukov podľa pohlavia

Mužské a ženské telo funguje po metabolickej stránke trochu inak, preto sú aj spaľovače tukov často vyrábané s ohľadom na pohlavie používateľa:

• Spaľovače tukov pre ženy – bývajú menej koncentrované a sú zamerané hlavne na tvarovanie a rysovanie postavy. Často lákajú na dievčenský dizajn.
• Spaľovače tukov pre mužov – majú silnejšie účinky a vyššiu koncentráciu účinných látok, čo mužský metabolizmus vyžaduje. Dámy by ich užívať nemali, hrozí podráždenie žalúdka alebo bolesti hlavy.

Faktom je, že na trhu prevažujú skôr unisex výrobky (vhodné pre obe pohlavia).

Druhy spaľovačov tukov podľa formy

Spaľovače tukov nie sú len klasické tabletky, zakúpiť ich môžete v rôznych formách:

• Tekutý spaľovač – vyrába sa v rôznych veľkostiach a príchutiach. Keďže sa dajú piť rovno z obalu, človek by ich mohol ľahko vypiť príliš veľa, preto je potrebné strážiť dávkovanie.
• Práškový spaľovač – prášok s účinnými látkami sa väčšinou rozpúšťa vo vode a potom sa pije.
• Tablety – najčastejšia forma spaľovačov tukov. Pilulku iba prehltnete a zapijete vodou.
• Gél – spaľovač určený na jednorazovú konzumáciu. Obsah vrecka stačí „vytlačiť” priamo do úst a prehltnúť. Väčšinou máva príchute.
• Poťahované kapsuly – v porovnaní s tabletami je ich prehĺtanie príjemnejšie. Ide o dobrú alternatívu pre osoby, ktorým robí prehĺtanie tabliet problémy.
• Šumivé tablety – rozpúšťajú sa v pohári s vodou podobne ako šumivé vitamíny. Príjemné riešenie, ak nemáte radi tablety ani gély.

Tekutý spaľovač

Práškový spaľovač

Tablety

Gél

Poťahované kapsuly

Šumivé tablety

Výrobcovia spaľovačov tukov sa dnes snažia o čo najväčšiu pestrosť a vyrábajú svoje produkty v rôznych podobách, aby boli prístupné čo najširšiemu spektru zákazníkov. Určite sa nedá povedať, že by niektorá forma bola menej alebo viac účinná. Ide hlavne o pohodlie pri konzumácii spaľovača. Niekto si dá radšej nápoj, pre niekoho je zase príjemnejšie prehltnúť tabletu.

Dôležité parametre pri výbere spaľovača tukov

Pri výbere spaľovača tukov venujte pozornosť predovšetkým týmto parametrom:

• Certifikácia a bezpečnosť – na prípravku musí byť jasne uvedené, že ide o doplnok stravy. Na obale nesmú chýbať ani ďalšie povinné údaje ako zloženie a dávkovanie.
• Účinné látky – tieto zložky obsiahnuté v spaľovači sa starajú o chudnutie, zrýchlenie spaľovania tukov i tlmenie hladu. Patria medzi ne napr. kofeín, synefrín, L-karnitín i prírodné látky ako guarana.
• Dĺžka pôsobenia – väčšina spaľovačov pôsobí 6 až 8 hodín. Preto by ste tieto prípravky nemali používať pred spaním.
• Veľkosť balenia – dostupné sú jednorazové shoty s objemom 60 ml, stredné balenia aj ekonomické varianty s hmotnosťou presahujúcou 1 kilogram.

Certifikácia a bezpečnosť

Doplnky stravy sú síce potraviny a nie liečivá, nie sú teda kontrolované Štátnym ústavom pre kontrolu liečiv (ŠÚKL), ale musia byť pred uvedením na trh schválené Ministerstvom poľnohospodárstva a na obale musí byť jasne uvedené, že sa jedná o doplnok stravy. Zloženie produktu aj presné množstvo účinných látok musí byť na obale uvedené a nesmie chýbať ani odporúčané dávkovanie (Zdroj: SÚKL).

Ak produkt nepôsobí vierohodne, na obale chýbajú povinné informácie a zloženie vyzerá zvláštne, je lepšie dať od takého prípravku ruky preč.

Účinné látky

Zodpovedajú za účinnosť prípravku. Bez účinných látok by spaľovač tuku nepodporoval chudnutie.

Základné účinné látky

• Kofeín – najbežnejšia látka využívaná ako stimulant, zlepšuje výkon a sústredenie, umožňuje využiť tuk ako zdroj energie. Odporúčaná denná dávka je 100 mg.

• Synefrín – extrakt z kôry horkého pomaranča, dobre sa dopĺňa s kofeínom, zrýchľuje metabolizmus a potláča chuť do jedla. Odporúčaná denná dávka je 10 až 30 mg.

• L-karnitín – prenáša tuk do buniek, kde je spaľovaný na energiu. Znižuje únavu a zlepšuje športový výkon. Odporúčaná denná dávka je 500 až 2 000 mg.

• Extrakt zo zeleného čaju (EGCG) – predlžuje životnosť hormónu adrenalínu, ktorý podporuje spaľovanie tukov. Odporúčaná denná dávka je 500 mg.

• Konjugovaná kyselina linolová (CLA) – zabraňuje vstrebávaniu tukov z potravy. Odporúčaná denná dávka je 3 200 až 6 400 mg.

• Kyselina hydroxycitrónová (HCA) – bráni sacharidom v premene na tuky, navyše oslabuje chuť do jedla. Odporúčaná denná dávka sa pohybuje okolo 500 mg.

Prírodné účinné látky

• Extrakt z garcínie kambodžskej – zabraňuje ukladaniu tukov do zásob, zároveň stimuluje jeho spaľovanie.

• Extrakt z kajenského korenia – podporuje spaľovanie tukov.

• Bioperín (extrakt z čierneho korenia) – zlepšuje vstrebateľnosť extraktu zo zeleného čaju.

• Guarana – plody bohaté na vitamín C a vitamíny skupiny B, zmierňujú únavu a podporujú metabolizmus tukov.

• Kapsaicín – látka z chilli papričiek, prehrieva organizmus a mierne tlmí chuť do jedla.

• Inositol – zlepšuje sústredenie pri cvičení.

• Cholín bitartrát – pôsobí proti bolesti svalov a kĺbov, zlepšuje výkon a sústredenie pri tréningu.

Ďalšie zložky

• Chróm – znižuje chuť do jedla, pomáha udržiavať hladinu krvného cukru v norme.

• Bromelaín – enzým z čerstvého ananásu, pôsobí proti zápalom.

• Tyrozín – podieľa sa na tvorbe noradrenalínu a dopamínu, vďaka tomu nie je telo pri chudnutí v strese.

• Chitosan – zabraňuje vstrebávaniu tukov z potravy, telo ich potom vylúči.

Dĺžka pôsobenia

Doba, počas ktorej pôsobí spaľovač tukov na telo, sa líši podľa druhu a množstva účinných látok obsiahnutých v prípravku:

• Menej ako 6 hodín – kratšiu dobu pôsobenia majú termogénne spaľovače tukov, ktoré sú vhodné na krátky intenzívny tréning.

• 6–8 hodín – priemerná doba pôsobenia väčšiny produktov.

• Viac ako 8 hodín – netermogénne spaľovače majú pomalší nástup, ale pôsobia dlhšie.

Všeobecne je potrebné počítať s tým, že spaľovač na telo pôsobí rádovo v hodinách a obsahuje látky, ktoré človeka stimulujú. Užívajú sa obvykle 30 až 60 minút pred tréningom. Kvôli vysokému obsahu kofeínu a iných stimulantov by sa nemali užívať vo večerných hodinách. Inak riskujete problémy so zaspávaním.

Veľkosť balenia

Veľkosť balenia sa odvíja od formy a ceny prípravku:

• Jednorazové balenia – obvykle ide o gély (60 g), prípadne o tekuté spaľovače (60 ml). Tento typ balenia sa hodí, pokiaľ produkt ešte len skúšate alebo si ho chcete dopriať na cestách.

• Stredné balenie – zlatý stred z hľadiska komfortu užívateľa aj ceny. Najčastejšie ide o tablety a kapsuly (60 až 120 v balení).

• Veľké ekonomické balenia – viac ako kilové balenia. Obvykle ide o práškovú alebo tekutú formu spaľovača. Cenovo sú výhodnejšie.

Pokiaľ chcete používať spaľovač tukov často, rozhodne sa vám oplatí siahnuť po veľkom balení. Začiatočníkom sa ale odporúča začať menšími alebo rovno jednorazovými baleniami, pretože tak môžu vyskúšať viac produktov a zistiť, ktorý im vyhovuje najviac.

Príslušenstvo a funkcie

Použitie spaľovača tukov je veľmi jednoduché. Väčšinou sa pri nich zaobídete bez špeciálneho príslušenstva a funkcií. Existuje pár výnimiek:

• Príchuť – výrazné ovocné príchute dodávajú najmä gélom a tekutým spaľovačom na stráviteľnosti.
• Odmerka – nevyhnutná pomôcka, pokiaľ chcete užívať spaľovač vo forme prášku. Výrobcovia väčšinou pridávajú odmerku priamo do vreca s práškom.

Obľúbené značky spaľovačov tukov

Medzi výživovými doplnkami je najlepšie vyberať produkty od známych a preverených značiek. Patrí medzi ne napr.:

• GymBeam – ponúka hlavne tablety a kapsuly, často aj v jednozložkovej forme. Zákazníkov oslovuje cenovo dostupnými produktmi.
• Nutrend – spaľovače tukov obľúbené medzi športovcami s vysokou kvalitou zloženia. Ponúka hlavne tekuté spaľovače a tablety, cenovo patria medzi drahšie.

• Grenade – kapsuly obsahujú okrem kofeínu aj prírodné zložky ako je kajenské korenie, ide o drahšiu značku.

• Extrifit – vyrába kapsuly, gély aj tekuté spaľovače s L-karnitínom a prírodnými zložkami. Ide o výborný kompromis medzi cenou a kvalitou.
• Ladylab – vyrába výhradne spaľovače pre ženy. Kapsuly obsahujú hlavne kofeín a výťažky z bylín, ide o strednú cenovú triedu.

GymBeam

Značka GymBeam bola založená na Slovensku v roku 2014. V súčasnej dobe ponúka svoje produkty v 14 krajinách Európy. Sústredí sa na výrobu doplnkov stravy z kvalitných surovín, okrem proteínov a vitamínov ide práve o spaľovače tukov. Najväčší výber ponúka medzi klasickými tabletami a kapsulami, výnimkou nie sú ani jednozložkové spaľovače.

Medzi zákazníkmi sa teší veľkej obľube aj vďaka priaznivej cene. Tá sa obvykle pohybuje medzi 10 až 15 € (podľa veľkosti balenia).

Nutrend

Česká firma Nutrend sa venuje výrobe doplnkov stravy a ďalších výrobkov spojených s aktívnym životným štýlom viac ako 25 rokov. Svoje produkty expanduje do viac ako 60 krajín sveta a chváli sa niekoľkými prestížnymi certifikátmi. Pri vývoji spaľovačov tukov spolupracujú s odborníkmi a zameriavajú sa na to, aby mali výrobky čo najefektívnejšie zloženie. Vysokej kvalite zodpovedá aj cena, ktorá pri najdrahších spaľovačoch presahuje aj 40 €, hoci nejde o obrovské balenie.

Ponúka aj varianty pre vegánov. Čo sa týka formy, vsádza hlavne na tekuté spaľovače a kapsuly. Spaľovače tukov Nutrend sú veľmi obľúbené aj medzi športovcami.

Grenade

Príbeh značky Grenade sa začal písať v roku 2010 vo Veľkej Británii. Okrem spaľovačov tukov má v portfóliu aj proteínové tyčinky, vitamíny a ďalšiu špeciálnu výživu pre športovcov. Namiesto kvantity sa ale sústredí skôr na kvalitu, preto ich spaľovače obsahujú okrem kofeínu a synefrínu aj prírodné zložky, ako kajenské korenie, extrakt zo zelenej kávy alebo zeleného čaju.

Spaľovače ponúka iba vo forme kapsúl. Cenovo sa radí medzi vyššiu triedu, za 100 kapsúl zaplatíte približne 30 až 35 €.

Extrifit

Ďalším obľúbeným českým výrobcom spaľovačov tukov a športovej výživy je vo všeobecnosti Extrifit, ktorý od roku 2010 vyrába hlavne spaľovače s L-karnitínom. Zároveň do nich pridáva aj veľké množstvo extraktov z bylín a prírodné zložky. Preto sú obľúbené medzi vytrvalostnými športovcami. Vyberať môžu medzi tekutými spaľovačmi, kapsulami a jednorazovými gélmi. Ponúka výborný pomer medzi cenou a kvalitou.

Ladylab

Slovenská značka Ladylab cieli na dámy. Ich spaľovače tukov sú najpredávanejším produktom svojho druhu na tuzemskom trhu. Zloženie produktov je prispôsobené ženskému telu. Ponúka aj špeciálne nočné spaľovače. Ide o želatínové kapsuly, ktorých základ tvorí kofeín a sú obohatené o extrakty z bylín. Balenie na dva mesiace stojí okolo 30 €.

Ceny spaľovačov tukov

Cena spaľovača tukov nemusí rásť vždy úmerne s jeho kvalitou, ale je dobré vedieť, čo môžete za dané obnosy očakávať:

• Spaľovače tukov do 10 € – väčšinou ide o spaľovače menej známych značiek alebo jednorazové shoty.
• Spaľovače tukov od 10 do 30 € – stredná cenová trieda uspokojí väčšinu zákazníkov, zahŕňa všetky formy spaľovačov.
• Spaľovače tukov nad 30 € – drahé spaľovače sa obvykle chvália menom známej značky, unikátnou kombináciou účinných látok a prestížnymi certifikátmi.

Spaľovače tukov do 10 €

V základnej cenovej kategórii spaľovačov tukov nájdete niekoľko špecifických skupín produktov. Reč je v prvom rade o jednorazových géloch a shotoch, ktoré obvykle nestoja viac ako pár eur, hoci za nimi stoja známi výrobcovia. Lacnou záležitosťou sú aj šumivé tablety, ktoré sa rozpúšťajú vo vode.

Problémom môžu byť veľké balenia tabliet, kapsúl a práškov od neznámych výrobcov. Tieto výrobky väčšinou sľubujú zázračne výsledky a tvrdia, že vďaka nim schudnete bez námahy a diéty. Pokiaľ sa na ne ale pozriete pozorne, zistíte, že mnohokrát nejde o legálne predávané doplnky stravy. Ak sa chcete do spaľovania tukov pustiť naplno, je lepšie investovať do spaľovača o pár eur viac.

Samozrejme to neznamená, že nemôžete za 10 € kúpiť normálny doplnok stravy s dobrou účinnosťou. Len musíte počítať s tým, že pravdepodobne pôjde o menšie balenie. Čo sa týka účinných látok, narazíte skôr na jednozložkové spaľovače. Výroba komplexných spaľovačov je finančne náročnejšia.

Spaľovače tukov od 10 do 30 €

Zlatá stredná cesta ponúka tablety, nápoje, prášky aj kapsuly s kvalitným zložením a nevyhnutnou certifikáciou. V tejto kategórii vyberá väčšina zákazníkov, ktorí sa síce nevenujú športu či fitness profesionálne, ale chcú podporiť výsledky svojho snaženia a efektívnejšie chudnúť.

Výber je tu skutočne pestrý, medzi spaľovačmi nájdete aj také produkty, ktoré sa skladajú z čisto prírodných zložiek alebo sú vegánske. Čo sa týka počtu účinných látok, prevažujú komplexné spaľovače.

Spaľovače tukov nad 30 €

Ak chcete do spaľovača tukov investovať vyššiu čiastku, určite si starostlivo preštudujte zloženie a požadujte od výrobcu informácie o certifikácii výrobku. Aj tu totiž môžete naraziť na podvodný produkt, preto buďte pri výbere obozretní.

Väčšina týchto produktov má veľmi silné účinky a je určená v prvom rade profesionálnym športovcom. Okrem účinných látok zaisťujúcich spaľovanie tukov obsahujú aj rôzne vitamíny, antioxidanty a látky vyživujúce svaly a kĺby.