Najlepšie inteligentné hodinky do fitka: Ak to myslíte vážne, máte na výber len 2 značky

Ak netrváte na extrémne dlhej výdrži batérie, potom budú Apple Watch Ultra 3 výbornou voľbou do posilňovne hneď zo štyroch dôvodov. Prvým dôvodom je, že aj v natívnej aplikácii je možné manuálne zadávať série cvičení, ktoré nie je možné automaticky zaznamenať. Vďaka tomu sa takéto cvičenie započíta do vašich štatistík, predovšetkým však hodinky môžu lepšie upraviť plán regenerácie.

Druhým dôvodom je množstvo aplikácií tretích strán, ktoré s cvičením pomáhajú. Existuje celý rad menších i väčších fitness platforiem, ktoré zostavia tréning na mieru podľa požiadaviek používateľa a hodinky vás v posilňovni (alebo pri domácom cvičení) vedú.

Tretím dôvodom môže byť technológia GymKit, ktorú Apple už niekoľko rokov podporuje. Ak v posilňovni narazíte na logo „Connects to Apple Watch“ na jednom zo strojov, môžete sa ho hodinkami dotknúť a prepojiť ich. Dáta z tohto zariadenia sa potom prenášajú priamo do hodiniek.

Štvrtým dôvodom je platforma Fitness+, ktorú vytvára priamo Apple. Je určená predovšetkým na cvičenie doma a spočíva v tradičnom predcvičovaní na videu. Hodinky sú prepojené s Apple TV, iPhonom alebo iPadom, takže aplikácia môže reagovať na vašu kondíciu. Fitness+ bohužiaľ nie je na Slovensku oficiálne podporovaná, avšak dá sa zprevádzkovať.

Hoci sú hodinky Garmin perfektné pre bežcov a cyklistov, ponúkajú aj celý rad výhod pre cvičenie v posilňovni alebo doma. V prvom rade je potrebné spomenúť tréningové plány, ktoré je možné nastaviť priamo na hodinkách alebo v aplikácii. Vyberať možno zo silových tréningov, kardia, intervalov, jógy alebo pilates. Nechýbajú animované tréningy, pri ktorých hodinky radia so správnosťou cvikov. V aplikácii potom nájdete aj mapu svalov, ktorá na základe predchádzajúceho cvičenia ukáže, na ktoré partie sa tréning zameriaval. Jednoducho tak môžete cieliť na nedostatočne zaťažené svaly a zároveň niektoré nepreťažiť.

Pri cvičení s činkami a závažím je možné jednoducho zadávať hmotnosť a počty opakovaní či sérií, a to aj spätne. Po ukončení cvičenia hodinky zobrazia prehľadný súhrn, ktorý sa následne zapíše do denníka. Garmin v posledných rokoch cvičenie výrazne vylepšil, je však potrebné mať niektorý z novších modelov hodiniek. Napríklad aj Fénixy 7 majú pri cvičení niektoré možnosti obmedzené (predovšetkým možnosť spätnej úpravy sérií).

Forerunner 570 bude dobrým kompromisom medzi funkčnosťou, výdržou a nízkou hmotnosťou. Vyšší model Forerunner 970 je k dispozícii iba vo verzii 47 mm a aj kvôli tomu je o 14 gramov ťažší. Hrúbka hodiniek je rovnaká.